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孩子上火喝点凉茶?别瞎折腾,这样降火才最靠谱!

2个月前48℃

孩子上火喝点凉茶?别瞎折腾,这样降火才最靠谱! 第1张


三伏天来了,作为一年之中最热的时刻,宝妈总是忧郁孩子们“上火”。

最近在给人人做咨询的时刻,就经常有宝妈问我:
宝宝有眼屎,是不是上火? 宝宝嘴巴臭,是不是上火? 宝宝眼睛干,爱生气,是不是火气大? ……  
确实,现在天气很热,孩子容易上火,宝妈们忧郁的没有错,但有些妈妈们的降火方式,真是看得人心头一跳。
什么喝凉茶、吃降火药、猛吃下火水果的方式,又最先在朋友圈、微博种种地方火起来了。
今天,六师妹必须要跟人人好好说说“上火”和“降火”的问题了。

01 坑娃的降火方式 你中了几个?
1.喝凉茶

怕上火,就喝XX凉茶?
凉茶除了糖分对照多以外,内里还含有一些不知道是不是适合孩子的中药身分。
大多数宝宝上火都是由于积食化热出来的实火,固然也有阴液不足导致的虚火,无论是哪一种都不建议给宝宝喝凉茶。
凉茶性凉,对于脾胃娇弱的宝宝来说,原本好好的脾胃,可能要被喂出问题来。
2.吃降火药
有些宝妈一看宝宝上火严重,心里急得很,只想赶快给孩子给火气降下来。于是就赶快去药店给宝宝买牛黄解毒片吃一片。
先不说牛黄解毒片能不能给宝宝降火,内里的雄黄是一种异常刺激的成份,并不适合给宝宝食用。
3.吃大量的寒性瓜果蔬菜

听到上火,有些平时注重康健的宝妈,就想着让孩子多吃点瓜果蔬菜。
人人的想法没有错,可是性凉的瓜果蔬菜吃太多会适得其反,降火不成,反而让宝宝脾胃受寒。

02 准确的降火方式
孩子泛起上火的情形,我们要针对情形来降火,而不是听说什么降火就一股脑的套在孩子的身上,最后危险孩子,让自己后悔不已。,

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